Aromatherapie Selbstfürsorge
Mit Mirjam Fischer
Lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv fördern können.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Selbstfürsorge gezielt in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Arbeitsfähigkeit langfristig zu erhalten. Durch theoretische und praktische Impulse zeigen wir Ihnen, wie Sie einfache, aber effektive Techniken aus der Kneipp-Anwendung, Qi Gong, Aromatherapie und Massage in Ihren Alltag einbauen können, um nachhaltig zur eigenen Gesundheitsförderung beizutragen.
Freuen Sie sich auf einen praxisorientierten Tag, an dem Sie wertvolle Tools für die Selbstfürsorge erlernen, die Ihnen helfen werden, Ihre körperliche und geistige Balance zu stärken. Sie werden lernen, wie Sie durch achtsame Bewegung, entspannende Anwendungen und beruhigende ätherische Öle neue Energie tanken können.
Zielgruppe:
Therapeuten, Pflege- oder paramedizinischer Beruf, Fachpersonen aus Apotheke oder Drogerie sowie alle, die ihre eigene Gesundheit und Lebensqualität aktiv fördern möchten
Inhalt:
- Einführung in das Thema Selbstfürsorge und deren Bedeutung im Pflegealltag
- Kneipp-Anwendungen: Wasseranwendungen für Körper und Geist
- Qi Gong: Sanfte Bewegungen für mehr Energie und innere Ruhe
- Ätherische Öle und Aromatherapie: Theorie und Praxis für die Selbstfürsorge
- Massage: Entspannung durch achtsame Berührung
- Reflexion und Abschluss: Integration der gelernten Techniken in den Alltag
Kursleitung:
Mirjam Fischer
Aromatologe, Aromatherapeut und
Dipl. Pflegefachfrau HF, Wund-Stoma-Kontinenzberaterin, Vize Präsidentin ARTHES Verein
Kursdaten:
- Samstag, 30. Mai 2026
Ort: Damascena AG, 8330 Pfäffikon ZH
Zeit: 09:30 - 16:00 Uhr
Kurskosten:
CHF 250.- inklusiv Kursunterlagen und Mittagessen (ohne Getränke)
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und lassen Sie wissen, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist.